• La música pot definir-se com la ciència dels amors, entre l'harmonia i el ritme.
    Platón
  • La música és l'harmonia del cel i de la terra.
    Yuel-Ji
  • La música és la melodia que serena i mou les nostres ànimes i vides.
    Joseph Garzozi

El coronavirus, encara que no estiguem infectats, ens afecta emocionalment per les precaucions que impliquen, limitacions, tancaments, màscares d'ús obligatori o voluntari i tot el que sentim emocionalment que cadascú pot comptabilitzar.

Com disminuir o controlar aquestes limitacions sense tractaments mèdics, temor de vacunar-se i més efectes que alteren i condicionen la nostra vida diària?

A més de qualsevol tractament, medicació o normes imposades per autoritats, què podem fer per a recuperar la nostra tranquil·litat, asserenar el nostre esperit i gaudir la vida malgrat les circumstàncies adverses?

Aquí és on la musicoteràpia és una de les eines útils pels seus beneficis per a la nostra salut, millorant-la i/o restaurant-la.

La Musicoterapia serena y mueve nuestras almas y vidas

La musicoteràpia, és a dir la música i activitats musicals, tenen respostes fisiològiques, psicològiques, socioculturals. La música té capacitat d'activar totes les àrees cerebrals simultàniament. Funciona tant tocant instruments, com escoltant música i també combinada amb la dansa i/o la pintura.

Des de la meva joventut tinc passió per la música de tota mena i l'he utilitzat des de petit, en la meva joventut i ara en els meus anys d'adult. Amb més temps disponible, gaudeixo de la música i combato tots els meus mals físics i emocionals amb una col·lecció musical que em permet reviure grats records viscuts i sense molestar a ningú en el meu entorn, alegren, asserenen i emocionen les notes de precioses, cançons, concerts i més buidant la meva ment, asserenant el meu esperit i alegrant el meu cor.

Haig de compartir amb els meus lectors que gràcies a la música amb la qual he viscut envoltat en diversos països i ciutats he gaudit de bona salut, que em permet als meus 80 anys gaudir de la vida i afrontar els problemes i limitacions del coronavirus, com ara tancaments, màscares, sense poder viatjar, vacunes, etc.

Continuo viatjant amb la música i els meus records, revivint tots els grats moments que Déu em va regalar en la vida, en tots els països que he viscut i visitat.

Recordem que les nostres mares amb els amanyacs de les seves nanes ens van calmar i van cuidar.

Està documentat tècnicament que quan escoltem música s'accelera la respiració, el cor s'activa més i se sent recórrer per la nostra esquena la vibració de la música. Molts pacients en coma poden rebre estímuls amb la música i en altres casos ajuda a relaxar-se. 

La música és la melodia que serena i mou les nostres ànimes i vides.

Versió original: castellà

Imagen-portada: diogo-nuImagen-portada:nes-uv7GX8t7bJ4-unsplash
Imagen-interior: larisa-birta-slbOcNlWNHA-unsplash