Salut

Si cuides alguna persona estimada amb una malaltia avançada o ets voluntari/a, a través de l’Escola de Cuidadors, de la Fundació ”la Caixa” s’ofereixen tallers virtuals gratuïts per a persones cuidadores familiars i persones voluntàries.

Telòmers. Així és com es diuen els extrems dels cromosomes. I gràcies a dues noves recerques de la Fundació Pasqual Maragall, s'ha detectat que podrien tenir un paper clau en la protecció contra l'Alzheimer.

Es fa el primer pas per engegar l’entitat que ha d’impulsar les teràpies avançades i emergents en salut a Catalunya.

Amb motiu del Dia Mundial del Cervell i l'objectiu de conscienciar a la població, una nova recerca demostra la importància del consum d'aliments rics en omega-3 per a prevenir l'Alzheimer.

Ara ja pots gaudir de més de 8.000 descomptes que el Carnet Jove t'ofereix arreu de Catalunya, en diferents àmbits com la cultura, el turisme, l'esport, la salut, la formació, la tecnologia, el lleure i d'altres.

Fa una setmana va comentar l'estiu, i junt amb ell tenim un bon desembarcament de sardines als mercats catalans, que hem de recordar és un peix blau, de carn saborosa i saludable, ric amb omega-3.

Contràriament a la creença comuna, prioritzar un bon descans ajuda a obtenir millors resultats atlètics i el rendiment físic, aquesta comprovada la connexió entre somni i exercici.

Els experts adverteixen de la importància de la salut digestiva, el Dia Mundial de la qual se celebra avui, 29 de maig, ho fan per al nostre benestar general i en aquest article mostren com optimitzar-la.

Segurament en algun moment de la vida has d'haver menjat coriandre, pensant que era julivert, per la seva gran semblança, i immediatament has notat la diferència de sabor i aroma entre aquestes dues herbes aromàtiques.

Ja s'han obert les inscripcions a la cinquena edició del Congrés de Serveis Socials Bàsics i Especialitzats, que tindrà lloc els dies 27 i 28 de maig al Teatre Lliure de Montjuïc de Barcelona.

Des d'ara, es facilita la tasca. Drets Socials ha creat un cercador web de residències i centres d'atenció a gent gran, des d'on pots seleccionar el tipus de centre, la localització o per al seu nom, a on es pot trobar fotografies, mapes i informació sobre els serveis de cada equipament, mitjana de la llista d'espera, tipus de places o titularitat del centre.

El dolor d'esquena és molt comuna en persones de totes les edats. Algunes activitats quotidianes, com anar la compra, pot contribuir a empitjorar-ho si no tenim en compte algunes senzilles pautes relacionades, sobretot, amb la manera en la qual portem la càrrega.

El somni és essencial per a la salut en totes les etapes de la vida, especialment segons ens anem fent majors. En aquest article trobaràs alguns consells perquè tots puguem guanyar qualitat de vida a través d'un somni reparador.

Segons informes de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), una dieta saludable ajuda a protegir-nos de la malnutrició en totes les seves formes, així com de les malalties no transmissibles, com la diabetis, les cardiopaties, els accidents cerebrovasculars i el càncer.

Tots sabem que les fruites, hortalisses i verdures són recomanables per la salut. Des de fa més de cinquanta anys, a poc a poc, s'han anat integrant a l'elaboració de sucs mitjançant la seva mescla i liquat en estat cru, que son part d'esmorzars sans o en qualsevol moment del dia.

En aquest segle XXI, les persones que formen la nostra societat, estan sent diagnosticades amb depressió en un índex major i a una edat més primerenca que en el passat a causa de una major obertura als trastorns de salut mental i millors pautes de diagnòstic.

La realitat dels temps que vivim en aquests dos anys anteriors i el 2023 que iniciem està marcada amb les afectacions en la salut, dels virus que afecten les nostres vides amb diverses malalties, problemes, criteris sobre els tractaments i vacunes de prevenció i les seves conseqüències..

El bullying i el ciberbullying són dos tipus de violència i maltractament en les relacions d’infants i d’adolescents que es caracteritzen per ser intencionats i recurrents i que deixen a la víctima indefensa davant un agressor que té més poder físic, psicològic o social.

En diversos articles hem tractat la relació entre l'alimentació i la salut, avui ho farem amb algunes idees per l'esmorzar i el berenar diari. Partirem pensant que l'esmorzar és el primer pas per a afrontar la resta del dia, i el berenar l'intermedi o reforç entre el dinar i sopar.

La família és el nucli on els fills, seguint el vostre exemple, aprenen hàbits i costums que condicionaran el seu comportament alimentari en el futur. Convé assegurar-se que els fills facin com a mínim tres àpats consistents al dia i dos més lleugers.