Alimentación saludable

Aunque la Castañada es la fiesta tradicional de Cataluña, poco a poco las calles se han llenado de fantasmas, brujas y calabazas propios de la fiesta norteamericana que ha conquistado el mundo: Halloween. En Capital2020 estamos convencidos de que las cosas buenas pueden compartirse y convivir juntas, y es por eso que hoy te traemos un especial de recetas para divertir a los más pequeños de la casa con una comida sana, divertida y ¡terroríficamente deliciosa!

En varios artículos hemos tratado la relación entre la alimentación y la salud, hoy lo haremos con algunas ideas para el desayuno y la merienda diaria. Partiremos pensando que el desayuno es el primer paso para afrontar el resto del día, y la merienda el intermedio o refuerzo entre el almuerzo y cena.