Frutas

Todos sabemos que las frutas, hortalizas y verduras son recomendables por la salud. Desde hace más de cincuenta años, poco a poco, se han ido integrando a la elaboración de zumos mediante su mezcla y licuado en estado crudo, que son parte en desayunos sanos o en cualquier momento del día.

Somos en el mes de junio y nos encontramos los mercados llenos de cerezas, una fruta temporal y de proximidad, que tenemos que aprovechar para disfrutar de su sabor excepcional, de una textura única y su versatilidad de preparaciones, sin olvidar las calidades antioxidantes y aportaciones a la salud.

Desde este sábado 4 de junio vuelve el "Mercado del Melocotón de Ordal". Son 17 años marcados por este espacio en la Plaza Subirats de Sant Pau de Ordal donde ha sido tradicional y que se repetirá todos los fines de semana de junio, julio y agosto.

Aitona ya lo tiene todo a punto para celebrar este fin de semana una nueva edición, la decimoctava, del tradicional Mercado de Cultura y Tradiciones de la Baronía de Aitona dedicado a "la floración y la fruta dulce".

El melocotón tiene su origen en China donde lo llaman “la fruta de la inmortalidad”. Desde el 2005, uno de los mercados de proximidad y más singulares de Cataluña es el Mercado del Melocotón que se realiza sábados y domingos hasta el 29 de agosto en Subirats, el Ordal.

Cuando tratamos de salud, de la buena alimentación no podemos dejar de lado la importancia "de los productos de proximidad" y tampoco de la "temporalidad" de estos productos, pues es el mejor tiempo para encontrar calidad-precio.